Saltar al contenido
RecetasFitness10.Com

Crepes de avena

¿Te a gustado?

¡Como están chicos/as fitness!, nos encanta el sabor francés, así que hemos decidido traerles una receta muy europea, ¡Deliciosos crepes de avena y chocolate!. ¿Apetecen verdad?, es una receta muy facilita y muy rápida de hacer, no tiene nada de complicación, nos van a quedar unos crepes deliciosos. ¿Queréis saber la receta para hacer crepes de avena y chocolate?, os la ponemos, estaros atentos, ¡vamos al lío!.

Como preparar unos ricos crepes de avena y chocolate

Tiempo de preparación10 min
Tiempo de cocción10 min
Tiempo total20 min
Plato: Desayuno
Servicios: 2 Personas
Calorias: 200kcal

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 30 gramos de harina de avena
  • 120 ml de leche desnatada
  • 1 cucharadita de aceite
  • Canela
  • Edulcorante
  • Chocolate líquido 0% grasa

Elaboración

  • Bien chicos lo primero que vamos a hacer es mezclar nuestros ingredientes, para ello cogemos un bolt grande y metemos el huevo, la leche, canela y edulcorantes, estos últimos al gusto de cada uno. Batiremos bien hasta conseguir una masa homogénea.
  • El segundo paso es preparar nuestra sartén, para ello echaremos un poquito de aceite para que no se nos pegue, esperaremos a que la sartén haya cogido bien de calor, bajaremos el fuego y echaremos con una cuchara sopera nuestro crepe. dejaremos que se haga bien, para ello moveremos la sartén en circulos y le daremos vuelta.
  • Cuando ya tengamos nuestro crepe listo nos queda únicamente servirlo en un plato y echar el chocolate por encima.
  • ¡y ahora a disfrutrar de nuestra merienda!.

Conclusión

Hemos hecho nuestro crepe de avena de una manera muy sencilla pero vosotros podréis hacerlo de mil maneras más, por ejemplo a nosotros nos gusta con un helado por encima, en otra ocasión os pusimos la receta como preparar un helado de chocolate casero que os servirá para que esté aún más delicioso el crepe. Lo puedes hacer con más sabores, para comprar el chocolate liquido nosotros os recomendamos algunas tiendas de suplementos como USA Fitness.

Desde aquí, desde recetas fitness ,Si te a gustado esta receta compártela en vuestras redes sociales y suscribiros en la parte de más abajo para no perderos ni una sola receta,

Si sois apasionados como nosotros de los postres os recomendamos que probéis el brownie de chocolate o la tarta de cerezas de recetasfitness10. Si lo que quieres es un postre más light te podemos aconsejar el flan de huevo fitness. Un rico desayuno puede ser también unas galletas fitness junto con la crema de cacahuete y avellana, sin duda un desayuno muy nutritivo.

¡Hasta la próxima!.