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Pastel de frambuesa

¿Te a gustado?

Buenos días chicos/as fitnes. Verano, calorcito, os traigo una receta muy muy fresquita.¿ Qué os parece preparar un delicioso pastel de frambuesa?. A nosotros nos encanta la frambuesa, a parte de que la fruta es muy nutritiva puede ser un postre perfecto para después de comer. ¿Quieres saber como se prepara la tarta de frambuesa?, ¡vamos al lío!.

Como preparar una tarta de frambuesa fitness

Tiempo de preparación10 min
Tiempo de cocción30 min
Tiempo total40 min
Plato: postre
Servicios: 4 Personas
Calorias: 300kcal

Ingredientes

  • 2 Huevos
  • 2 tazitas Requesón 0% grasa
  • 1/2 taza de crema agria 0% grasa
  • Proteina en polvo de fresa
  • 1 cucharadita de Vainilla
  • Helada de frambuesa
  • Stevia
  • Fruta frambuesas

Elaboración

  • Lo primero que vamos a realizar es la mezcla, para ello vamos a mezclar todos los ingredientes en un bolt y suavemente vamos a ir removiendo hasta que consigamos una buena mezcla homogénea.
  • Teniendo preparado nuestra mezcla, vamos a rociar nuestro molde con un poquito de aceite, no mucho por que no queremos que se nos pegue, vertemos nuestra mezcla.
  • Precalentamos nuestro horno durante 5 minutos a 180 grados.
  • Colocaremos nuestro molde dentro del horno durante 30/40 minutos a 180 grados, iremos viéndolo de vez en cuando para que no nos pasemos.
  • Por último enfriaremos nuestra tarta y colocaremos por encima frambuesas.
  • Y listo, ¡ya solo nos queda servirla!.

Conclusión

Las tartas de frambuesa están deliciosas, es uno de nuestros postres favoritos, igual que las los brownies, ¿quieres saber como se hace? te lo explico en el articulo preparar un delicioso brownie de chocolate. Sin duda recomendamos mucho esta receta, si la haces, coméntanos para ver que tal te salió.

También puedes mandarnos tu receta en la siguiente sección “mandar receta“.

Para un menú saludable podemos empezar con un rico desayuno de galletas de avena, para comer podemos elegir una  ensalada de pasta y jamón, y de postre os damos alternativas de un flan de huevo o una tarta de oreo fitness. Para la merienda también tenemos varias opciones, puedes hacer un bizcocho proteico, una tarta de cerezas, y por último para la cena podemos hacernos una pizza fitness y de postre podemos elegir entre la gelatina de sandia y un helado de chocolate fitness.

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