Saltar al contenido
▷ 101 Recetas gratis para una dieta equilibrada ✅ Recetas Fitness 2019

Banana split fitness

Buenos días queridos amigos fitness, hoy nos hemos levantado un poco goloso, así que como no os traigo un postre que seguro os va a encantar. Se trata de como hacer un banana split, ese helado que podemos comer en cualquier heladería y que nos cuesta un ojo de cara pagarlo. Yo os voy a enseñar a hacerlo casero, así que, manos a la obra chicos y empezamos, ¡vamos al lío!.

Como preparar un banana split casero

Tiempo de preparación10 min
Tiempo total10 min
Plato: postre
Servicios: 1 Persona
Calorias: 150kcal

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • Crema de cacahuete
  • Queso batido 0% grasa
  • Stevia
  • Helado de chocolate

Elaboración

  • Bien amigos, lo primero que vamos a hacer es mezclar nuestro queso batido junto con la stevia en un bolt.
  • Cuando ya tengamos bien mezclados nuestros ingredientes pelaremos el plátano en dos partes.
  • Lo colocaremos encima de un plato y con una espátula o con una cuchara untaremos la crema de cacahuete.,
  • Colocaremos dos bolas de helado entre medias del plátano.
  • Por último echaremos la crema que hemos creado del queso por encima para darle aún más sabor.
  • ¡Listo!, ya tenemos nuestro banana split preparado.

Conclusión

Que fácil es hacer un postre rápido y rico, sin duda es una gran elección para después de comer, también podemos añadirle sirope de chocolate, eso ya es a vuestro gusto. Todas las recetas las tenéis en esta web, para hacer la crema de cacahuete pulsar sobre el enlace igual que si queréis saber como hacer un helado de chocolate fitness. De lo que se trata es de hacer alimentos ricos y que podamos bajarles las calorías, la grasa al final es esencial para el cuerpo, pero eso no significa que podamos comer todo lo que queramos, hay que comer saludable chicos.

Aquí en recetas fitness siempre realizamos recetas diarias fáciles.

¡Hasta la próxima!