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Tiramisú fitness

¿Te a gustado?

Muy buenas queridos amigos fitness, como receta de hoy os traigo un postre delicioso. Como preparar un rico tiramisú fitness saludable. Los postres para los que esteis aquí por primera vez es algo que nos apasiona, nos encanta y este postre no podía faltar en nuestras recetas fitness como muy recomendado. Así que, ¡Vamos al lío!

Como preparar un delicioso tiramisú fitness

Tiempo de preparación20 min
Tiempo total20 min
Plato: postre
Servicios: 1 Persona
Calorias: 150kcal

Ingredientes

  • 600 gr Queso fresco 0% grasa
  • Yogurt descremado natural
  • Café soluble
  • Edulcorante líquido o stevia
  • Esencia de vainilla
  • 16 Galletas de vainilla
  • Cacao en polvo

Elaboración

  • Bueno amigos, comenzamos con la receta, como primer paso vamos a coger un bol en el cual mezclaremos el queso fresco y el yogurt natural creando un crema deliciosa.
  • Bien amigos, con nuestra mezcla bien removida echaremos un poquito de coñac, esto es al gusto y la stevia o edulcorante. Removeremos bien y dejaremos apartado.
  • Vamos con el siguiente bolt, echaremos el café y lo mezclaremos con agua, aproximadamente medio bolt de agua, que quede bien fuerte el café, que no te lo puedas ni tomar de lo fuerte que esté. Removeremos bien.
  • Vale amigos, vamos a armarlo en vasos, cogeremos una fuente aparte, un bolt pequeño y echaremos una pieza y media de galleta de vainilla. La haremos trozitos e introduciremos un chorrito de nuestro café. Con esto conseguiremos como una especie de pasta.Removeremos bien.
  • Ahora podremos montar nuestros vasos, vamos a colocar primero la galleta como base, después crema, después café, después crema y así hasta que consigamos llenar el vaso acabando siempre con crema.
  • Lo meteremos unas hora en nuestra nevera y listo.
  • Cuando hayan pasado unas horas ya tendremos preparado nuestro tiramisú fitness. Como último paso colocaremos el cacao por encima.

Video

Conclusión

El tiramisú es un postre italiano que se a hecho también muy popular en cualquier restaurante, es una mezcla de crema con café y una base de galleta que está delicioso, queremos dar las gracias a las creadoras de este vídeo, al equipo de telefe que es una cadena que tiene mucha repercusión en su país. Sin más decir que si te a gustado esta receta contamos con muchas más y que podrás visitar en los enlaces de más abajo.

¡Hasta la próxima!.