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Merluza al Horno

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Muy buenas queridos amigos fitness, bienvenidos a una nueva receta en nuestra página web. Hoy os quiero enseñar una deliciosa receta de Merluza al horno acompañado de unas patatas que nos va a quedar deliciosa. Te recomiendo que si no estás suscrito a nuestra web lo hagas en la parte de más abajo para estar al tanto de todas las novedades que traemos. Sin más, vamos con la receta amigos, ¡Al lío!.

Merluza al Horno

Aprende a preparar una deliciosa merluza al horno con una base de patatas y cebolla.
Tiempo de preparación15 min
Tiempo de cocción20 min
Tiempo total35 min
Plato: Principal
Servicios: 2 Personas
Calorias: 120kcal

Ingredientes

  • 200 g de merluza en rodajas o lomos
  • 1 Cebolla
  • 1 Patata
  • Sal
  • Vino blanco
  • Aceite de oliva Virgen Extra

Elaboración

  • Muy bien amigos, como primer paso lo que vamos a hacer es preparar nuestras deliciosas patatas. Para ello, las cortaremos en la forma que queramos junto con la cebolla y las colocaremos en la bandeja de horno. Salpimentaremos a nuestro gusto y por último un chorrito de aceite para dejarlas apartadas mientras precalentamos nuestro horno a 200 grados.
  • Con el horno ya calentado iremos haciendo las patatas mientras vamos preparando el pescado. Lo meteremos unos 15 minutos más o menos para que vayan cogiendo el tono dorado.
  • Mientras que se hacen las patatas lo que haremos será preparar nuestra merluza, nosotros os recomendamos que a la hora de comprarla le digamos al pescadero que nos lo corte en la manera que queramos para así poder colocarlas directamente.
  • Trascurridos los 15 minutos de las patatas podremos sacarlas y colocaremos nuestro pescado. Rociaremos con un poco de vino blanco para darle sabor y lo dejaremos dentro del horno alrededor de unos 20 minutos.
  • Pasados ese tiempo podremos sacarlo y disfrutar de esta deliciosa comida.

 Conclusión

merluza al horno

Como ya hemos visto preparar una deliciosa comida sana y equilibrada es muy fácil y sencillo, en apenas 30 minutos podremos tener encima de la mesa una comida para chuparse los dedos. Esta receta la hemos sacado de otra página web la cual recomendamos mucho que es Vitónica.Com, compañeros nuestros de recetario. Sin más, os quiero recomendar, para todos aquellos que hacen comidas al horno, si lo que buscáis es la fiabilidad de una página web dedicada a los hornos no os podéis ir de aquí sin antes visitar la web de servibar.net. Una web en la que nosotros confiamos mucho y que ofrecen los mejores hornos para tus recetas. Sin duda una gran elección si lo que estás buscando es un horno de calidad.

¡Hasta la próxima!.