Saltar al contenido
▷ 101 Recetas gratis para una dieta equilibrada ✅ Recetas Fitness 2019

Ensalada de Aguacate quinoa y salmon

Buenos días amigos, vamos con la receta del día, hoy tenemos para comer una deliciosa Ensalada de Aguacate quinoa y salmon.

Alimentos sencillos y nutritivos que nos darán la energía que necesitamos para afrontar el día de mejor manera.

Podemos usar esta receta para llevar en un taper a nuestro lugar de trabajo. ¿Queréis saber como se hace?, ¡vamos al lío!.

Como preparar una ensalada de aguacate

Tiempo total15 min
Plato: Principal
Servicios: 1 Persona
Calorias: 250kcal

Ingredientes

  • 200 gr De Quinóa
  • 2 Aguacates
  • 300 gr De Lechuga
  • 100 gr De Salmón
  • Jugo de limón
  • Aceite
  • Sal
  • Vinagre

Elaboración

  • Bien, esta receta es muy sencilla, lo primero que haremos será cocinar nuestra quinoa durante 15 minutos en una olla con agua.
  • Lo segundo es trocear los demás ingredientes para nuestra ensalada.
  • Cuando ya tengamos preparado podremos echar la sal, el aceite y el vinagre al gusto de cada uno.
  • Como último lo meteremos en la nevera una horita para que esté bien fresca.
  • ¡A disfrutar!.

Ensalada de Aguacate quinoa y salmon

Ensalada de Aguacate quinoa y salmon: Una receta muy saludable y deliciosa

El aguacate es un alimento que está mal visto por el porcentaje de grasa que puede tener, pero, a su vez, es un alimentos que es perfecto para una mejor recuperación muscular.

Así que, si eres deportista esta ensalada te vendrá genial después de un entrenamiento de alto rendimiento o directamente un rendimiento medio.

Por último, no quiero que te vayas sin informarte de que si te ha gustado esta receta de salmón tenemos una sorpresa para ti. Estamos creando nuevas secciones en las que podrás encontrar recetas con salmón o recetas con aguacate. Solo pincha en los enlaces.

Desde aquí, desde tu web de recetas fit, queremos ofrecerte siempre las mejores recetas, las más saludables y las más divertidas.

Antes de irte de esta receta, queremos recomendarte, por último de verdad, nuestra sección recetas con aguacate. Por que si estás aquí es por que te gusta el aguacate y queremos ofrecerte lo mejor.

Si te a gustado esta receta no te pierdas ninguna de las de más abajo, ¡hasta la próxima!.