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Big mac saludable

big mac saludable

Muy buenas amigos, os quiero presentar una receta muy curiosa. Los Mcdonalds están vistos como comida basura, sus hamburguesas suelen ser bastante grasientas y con un porcentaje muy alto de calorías. Pues bien, eso se acabó. Big mac saludable, no te digo más.

Con esta receta que trae Corbacho podréis haceros vuestro propio big mac  y encima casero, sí, como lo oye, hacer la mítica hamburguesa del MCDonalds. Sin más ¡vamos al lío!.

Como preparar un big mac saludable

Tiempo de preparación10 min
Tiempo de cocción15 min
Tiempo total25 min
Plato: Principal
Servicios: 1 Persona
Calorias: 290kcal

Ingredientes

  • Lechuga
  • Carne de ternera
  • Pan de Hamburguesa
  • Queso light
  • Cebolla troceada
  • Pepinillos

Elaboración

  • Lo primero que vamos a hacer es cortar los pepinillos, los cortaremos en láminas muy pequeñas.
  • Lo siguiente es la lechuga, la pondremos en una bandeja y la aplastaremos.
  • La lechuga cuando está aplastada la haremos tiras con el cuchillo.
  • Ahora iremos al pan de hamburguesa, lo cortaremos en 3 partes.
  • Bien, ahora vamos a por la carne, lo haremos con carne picada, trituramos la carne que hemos comprado, la hacemos la forma de la hamburguesa y la pasamos por la plancha.
  • Picaremos bien la cebolla mientras se hace la hamburguesa.
  • Vamos a preparar una salsa para nuestro bigmac, lo que haremos será mezclar, ketchup, mayonesa, mostaza, una pizca de stevia y un poco de caldo de pepinillo. Nos saldrá una salsa espectacular.
  • Calentaremos un poco el pan, pero solo un poco para que no se quede muy seco.
  • Prepararemos nuestro queso, en una cuña lo metemos unos pocos gramos y lo derretiremos en el microondas.
  • Vamos a montar nuestra hamburguesa, empezamos con el queso, bien untado junto con la salsa que hemos creado. Echaremos la cebolla picada, después la lechuga y colocamos la carne. Hacemos lo mismo con el otro trozo.
  • ¡Listo y a disfrutar!.

Video

Nueva receta Big mac saludable, para que hagas tu propia hamburguesa en casa

La hamburguesa del mcdonald tiene 520 kcalorías, es alucinante, esta hamburguesa es casi la mitad y encima es saludable, siendo una combinación perfecta.

Sin duda una gran elección si lo que queremos hacer es una cena sana y a la vez divertida esta es una buena opción. Muchas gracias a corbacho por esta receta y enseñarnos a comer saludable a diario con recetas tan divertidas.

Por último deciros, que tampoco debemos abusar de recetas como esta, podemos usarla como una comida trampa por la noche, pero no es recomendado abusar.

Esta y muchas más recetas saludables  en nuestra página web. Si te ha gustado esta receta te recomiendo que visites nuestras demás secciones, encontrarás recetas muy chulas.

¡Hasta la próxima!.