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Huevos rellenos fitness

huevos rellenos

Muy buenos días queridos amigos fitness, para el día de hoy vamos a preparar una comida deliciosa. A mi particularmente me encantan los huevos rellenos, pero ¿como podríamos hacerlos para que sean fitness?. Yo te lo voy a explicar todo muy detalladamente, en este artículo vamos a aprender, como preparar unos deliciosos huevos rellenos fitness. Apetecen ¿a que si?, pues venga, no nos liemos más y vamos a comenzar, ¡al lío!.

Receta huevos rellenos fitness

Con esta receta aprenderemos a preparar unos huevos rellenos con pocas calorías y deliciosos.
Tiempo de preparación10 min
Tiempo de cocción10 min
Enfriar1 h
Tiempo total20 min
Plato: Plato único
Servicios: 2 Personas
Calorias: 150kcal

Ingredientes

  • 3 Latas de atún
  • 6 Huevos
  • Mostaza
  • Pimienta negra

Elaboración

  • Para este plato, como primer paso, lo que vamos a hacer es cocer los huevos unos minutos y posteriormente los dejaremos apartados enfriándose.
  • El segundo paso, cuando tengamos los huevos bien fríos lo que haremos será separar las yemas de las claras. Vamos a usar únicamente 2 yemas para que sean lo menos calóricos posibles.
  • En un bolt, haremos la otra mezcla. Cogeremos el atún, las dos yemas, un poco de mostaza y pimienta. Mezclaremos bien hasta que tengamos una mezcla perfecta.
  • Dejaremos enfriar nuestra mezcla en la nevera una hora.
  • Con la mezcla ya enfriada podremos colocarla en las claras de huevo.
  • ¡Listo!", ya solo nos queda disfrutar

huevos rellenos

Conclusión

Preparar unos deliciosos huevos rellenos bajos en calorías como hemos podido ver es fácil, rápido y muy divertido. Apenas vamos a tardar más de 10 minutos en esta preparación y estoy seguro de que repetiréis. Para este plato, para los más goloso podremos agregarle un poco de tomate, nosotros hemos querido hacerlo con las menos calorías posibles pero podéis agregar algún ingrediente más sin ningún problema. pero espera, ¡no te vayas todavía!, tenemos para ti algunas recetas fitness que pueden ser muy interesantes como acompañamiento a este plato, ¿te animas?.

¡Hasta la próxima!.