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Como preparar una deliciosa hamburguesa de pollo fitness

Tiempo de preparación15 min
Tiempo total15 min
Plato: comida
Raciones: 1 Persona
Calorías: 200kcal

Ingredientes

  • 150 gramos de carne picada de pollo
  • Tomate
  • Lechuga
  • Especias al gusto
  • Pan de pita
  • Queso en lonchas 0% grasa

Elaboración paso a paso

  • Bien amigos empezamos por la preparación de nuestra carne de pollo, para ello en un bolt vamos a meter la carne picada y vamos a echarle las especias que queramos. Mezclamos bien, vamos a hacer dos trozos de carne así que calculamos en vez de una hamburguesa para dos.
  • Lo segundo, cuando ya tengamos nuestra carne preparada, directa a la plancha, ya sabéis con poquito aceite y vuelta y vuelta.
  • Sacaremos nuestra carne y ya colocaremos los demás ingredientes.
  • Encima ponemos el queso en lonchas, después pondremos la lechuga y el tomate y encima el otro trozo de carne con otro trozo de queso o lo que queramos.
  • Ya tenemos una cena rica en proteínas para esta noche amigos, ¿a sido fácil verdad?.