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Receta huevos rellenos fitness

Con esta receta aprenderemos a preparar unos huevos rellenos con pocas calorías y deliciosos.
Tiempo de preparación10 min
Tiempo de cocción10 min
Enfriar1 h
Tiempo total20 min
Plato: Plato único
Raciones: 2 Personas
Calorías: 150kcal

Ingredientes

  • 3 Latas de atún
  • 6 Huevos
  • Mostaza
  • Pimienta negra

Elaboración paso a paso

  • Para este plato, como primer paso, lo que vamos a hacer es cocer los huevos unos minutos y posteriormente los dejaremos apartados enfriándose.
  • El segundo paso, cuando tengamos los huevos bien fríos lo que haremos será separar las yemas de las claras. Vamos a usar únicamente 2 yemas para que sean lo menos calóricos posibles.
  • En un bolt, haremos la otra mezcla. Cogeremos el atún, las dos yemas, un poco de mostaza y pimienta. Mezclaremos bien hasta que tengamos una mezcla perfecta.
  • Dejaremos enfriar nuestra mezcla en la nevera una hora.
  • Con la mezcla ya enfriada podremos colocarla en las claras de huevo.
  • ¡Listo!", ya solo nos queda disfrutar